筋トレサプリはマイプロしか勝たん
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前回の筋トレ小記事がはじめたての自分からしては凄く好評だったので、さっそく第ニ弾だ。以前は筋トレの魅力と始めるきっかけについて語った。
その記事から筋トレを始めるか迷っていた方の心に火を焚ぎつけただろう。ならその火を冷ますのは実にもったいない。
そこで今回は筋トレの効果を増加させる（決して盛ってはいない）サプリメントについて語ろうではないか。
サプリメントとは・・・健康の維持増進をさせる薬である
人間の体は様々な成分でできており、中にはサプリメントでしか摂れない成分もある。（筋トレ界隈では主に必須アミノ酸）
またサプリメントは自分に不足している成分を補うためにも使用される。
それこそ今ではサプリメントは体に良いものとされ、若年層～高齢層まで使用する方々が増えているが、少し前までは「サプリを摂取するくらいなら食事をとるべきだ」そんな効果はない」と言われていたのだ。
確かに私も中学生時代、サプリメントに対して「薬に頼りたくない」「身長が伸びなくなる」「体を動かすのをやめると一気に太る」など身近な周りの偏見もあったため、摂取することは生涯ないと思っていた。
しかし今はなんだ笑 毎日欠かさずに飲んでいるぞ笑
このようにまだサプリメントを摂取するのが怖いと思っている方々にサプリメントの魅力について語りたいと思う。
私がなぜサプリメントを摂取するようになったのかというと、前回の記事でも語った筋トレを始めたからだ。
（筋トレを始めた理由は以前の記事↓）
私は先ほども発言したとおり、現在もサプリメントを摂取しているが後悔というものは全くない。むしろ健康に気を使い、ゲームや夜遊びに使うお金より、良いお金の使い方をしていると断言できる。
（まあ私は声優という夢を叶えるためならお金の消費を厭わないがな）
ここで1つ暴露話をすると私は生粋の嫌いな食べ物多い人間だ。
うんわかる。わかるぞ、、、くそ恥ずかしい。ガキだ。。はい。。。だが本当に日本人で一番嫌いな食べ物が多いのは私なのではと言えるくらい嫌いなものが多いのだ。。
まあ、ここでこの暴露をしたということはそう。栄養がある？とされている（何かで90％は水分だというのも見たが）野菜も大嫌いなのだ。
だから私にとってサプリメントはありがたい存在なのだ。だがみんなわかる。わかるぞ。
特に筋トレ初心者なんか、よく薬局でプロテインを購入しようと試みるがなんか値段がな！わかるぞ！！
私もプロテインなんてプロテインって言葉しかない、某プロテインしか薬局にないじゃないか、と思っていた時期があった。
私が他のプロテインを知るきっかけになったのはやはり、以前も紹介した山本義徳さんだったのだ。
そこで現在筋トレ歴8ヵ月のまだまだ初心者な私も使用しているプロテインをおすすめするぞ。
それはMyprotein様だ！！ 【Myprotein】 
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マイプロテイン略してマイプロは筋トレをしている人なら必ずしも一度は耳にする超大手スポーツブランドだ。（いつもお世話になってます、）
こちらは海外のブランドであり、購入するにはサイトから購入するのが一般的だ。ここでまたみんなの疑問点があるのだろう？送料も含めてさらに高額なのでは？と。
だから私がマイプロを購入するベストな日を教えてやろう。（なんか上からですんません）それは、ゾロ目セール日だ。
ゾロ目セールとは「月」と「日」が同じ数字のことを言う。（1月1日、2月2日… 2桁数字なら→10月10日、12月12日となる）
この時に購入すれば、対象商品は
定価よりものすごくお得に購入できる。
なに？"対象商品"？売れ行きが悪い奴の残りだけでしょ？
と思う方は安心してもらってよい。いわゆる人気健康サプリメントも対象商品に入っている。（実際に覗いてみるのが良い）またゾロ目セールと同時に行うLINE会員セールもお得だ。さらにハロウィンやらの行事ごとに行われるセール、初回セール、招待制度もすごくお得でおすすめだ。
（ここで言い忘れていたのが8500円以上のお買い上げで送料無料になるのだ）
だから私はゾロ目セール日に毎回購入をしている。
おっとおっと、なんだか社員さんみたいなセールスマン発言をしてしまったが、それだけ本当にお得なのだ。何よりも学生身分の私にすごくありがたい。
（夢を叶える私の新たな情報を公開してしまった）
あとそうだ。勘違いをしてはいけない注意点を言わなければいけなかった。
これは筋トレを行っている方々向けへの発言だ。
筋力向上目的に
筋トレをしないで
サプリメントだけを
摂取するは間違いだ
それなら、筋トレ＝筋力トレーニングと
まず言えないからな。筋トレにおいてサプリメントを摂取する目的としては、分解された筋肉など防ぐ、回復させるためだ。だから筋力向上を目的とした方は筋トレを続けることが最重要事項なのだ。
筋トレ目的の方におすすめするサプリメントを簡単に紹介すると、
の順だ。
私の場合は初めの2ヶ月はプロテインだけだったが正直効果は出る。他はプラスアルファと考えてもらってよい。（何より学生なのでお金に余裕が、、、）健康目的の方などはビタミンなどもマイプロテイン様で売られているので覗いてみるのもよいだろう。
このように今回はサプリメント記事を書いてみた。今までとは違い文章にもより力を入れ、何よりも私のおすすめを本当に伝えたかったため気が付いたら手が進んでいた。好評であれば次はさらにさらにと深堀をしていこうと思う。初めの頃の記事と比べ私も精進したかな？これからも応援求む。
以上
今回のおすすめ
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まだまだ遅くない筋トレブーム
男、、漢のみなさん！ 筋トレをしていますか！
近年コロナの影響もあり、自粛期間中に筋トレを行う方々が増えたことでしょう。
筋トレは漢を磨き、精神を磨き、筋肉を磨く。。。何を馬鹿なことを言ってるのだと。
今回は筋トレブームの波に乗れなかった方々向けの筋トレの魅力について語ろうと思う。
私は実際に現在もジムに通っている。
私が通いだした理由としては、
- 成人式で変わったねの言葉を言われたい
- 筋力をつけたい
- 夢でもある今の声優は見た目も重視するためだらしなくしたい
- 憧れを超えたい
以上の4つだ。
始めるきっかけは何でもいいのだ。どんな理由でも良い、長続きしなくたって良い。
なんたって、筋トレ効果が一番感じる期間は初めたてなのだから。
これはまだ筋トレ歴が8ヶ月の自分の実体験でもあり、プロの方々も口をそろえて言う。
だから筋トレなんてはじめだけやるでも良いのだ。
だが、結局は1度やり効果が出てそれを体が感じてしまうとやみつきになるのだ。
最後におすすめの筋トレYouTuberでも紹介しておこう。
初心者なんか始めたはよいものの、何が正しいのかわからない。
そこでおすすめするのがプロ中のプロ、山本義徳さんだ。
迷ったらとりあえずこの方を観ろ。
初心者から上級者まで幅広く筋トレ知識を教えてくださるありがたい方だ。
今回はここまで。
これでもまだまだ初心者だから記事の質や文字数もあえて簡潔にしているのだ。
あと数回記事を書いて分析を行ったら本格的なためになる記事をつくろうと思う。
以上
「先輩がうざい後輩の話」を知っているだろうか？
初めに持ってくるアニメとして間違っている？ いいや違う。
好きなんだ
現在放送されている秋アニメであり、覇権ラブコメアニメだ。
何よりも真っ先に目が行くのは、OP曲である。
『アノーイング！さんさんウィーク！』
なんと現在、400万回再生も行われいる。。。
個人的に特に魅力だと感じるところは描写だ。
確かに声優様の出演、曲調などなど魅力的なものは多くある。
だがみろ。なんだ最初の三三拍子のぬるぬるさは、、、
間違いなく、神アニメの条件にはOP曲が関わっているだろうと思わされるOP曲だ。
あー私の推しは桜井さん、黒上ロング清楚系お姉さん一択だ。それになんだ、声優が早見沙織さんだと？推すしかない。
早見沙織さんが務める黒上ロング清楚系お姉さん（料理のメニューみたいになってしまった）は他アニメでも神なのだ。
まあ今回はここまでにしよう。
なに？内容が書かれていないって？今すぐ観にいってこい！
あ、今回の夢の方は、、、早見沙織さんと将来共演する。以上
- 作：しろまんた
- 漫画：8巻
- アニメ：（現在）9話
つまりアニメや漫画や
以前、私が何を目指しているのか。趣味はなんなのかがわかったはずだ。
このブログ記事ではただ文字を書いているだけでもロボットのようでつまらないと思うので、
私の好きなものを私の夢道と同時並行で伝えようではないか。
私の好きなものを書くのだから、『好き』ということはそこの界隈に多少なりとの知識があるメリット、さらに一般的には大きな夢と捉えられるものの叶え方を知ることができる。一石二鳥ではないか。
私は文を書くことが好きだから苦痛も苦労もない。
それにどーだ！前回と今回、ブログの書き方に工夫がちょいとされてるだろ！これも学びだ！
次回からはさっそく1つアニメでも紹介しようと思う。おすすめ作品だ。ぜひ。
以上
あ、そういえば何の夢だったか。
そうだった。私の夢がなんなのか話忘れていた。
自分の将来の夢。それは
『声優』だ。
ほら、別に一般的には簡単ではない。なるのにも一苦労、ニ苦労もする夢だ。
それを私は叶える、叶うといっているのだ。
まだ実績は何もない、素人のぺーぺーだ。
だがこのブログだってそうだ。私は文を書くのが得意だ。しかし、なんだこのブログ。下手くそったらありゃしない。ただの日記だ。
…だがそれで良い。
私の特技は努力でいくらでも伸びること。
（他にもあるがそれはまた別のブログで。）
とりあえず、声優を目指す者なんだからおのずと私の好きな趣味が、「漫画」「アニメ」などとわかるはずだ。これらについてもいずれ語りたいと思う。
以上
『夢』
このブログは自己満である。
未成年の私が夢を叶えるためにどのような行動を起こすのか。
1つだけ言うのなら、絶対に叶うので読んでぜひ参考にしてほしい。
目を通していただいた方はまぎれもなく運命だ。将来自分はその方達を絶対に覚えるだろう。
以上。
