羅喰のブログ

夢の叶え方。趣味多用。

筋トレサプリはマイプロしか勝たん

 【今日お得です!ぜひ見てください!】

 前回の筋トレ小記事がはじめたての自分からしては凄く好評だったので、さっそく第ニ弾だ。以前は筋トレの魅力と始めるきっかけについて語った。

 その記事から筋トレを始めるか迷っていた方の心に火を焚ぎつけただろう。ならその火を冷ますのは実にもったいない。

 そこで今回は筋トレの効果を増加させる(決して盛ってはいない)サプリメントについて語ろうではないか。

サプリメントとは・・・健康の維持増進をさせる薬である

 人間の体は様々な成分でできており、中にはサプリメントでしか摂れない成分もある。(筋トレ界隈では主に必須アミノ酸

 またサプリメントは自分に不足している成分を補うためにも使用される。

 それこそ今ではサプリメントは体に良いものとされ、若年層~高齢層まで使用する方々が増えているが、少し前までは「サプリを摂取するくらいなら食事をとるべきだそんな効果はない」と言われていたのだ。

 確かに私も中学生時代、サプリメントに対して「薬に頼りたくない」「身長が伸びなくなる」「体を動かすのをやめると一気に太る」など身近な周りの偏見もあったため、摂取することは生涯ないと思っていた。

 しかし今はなんだ笑 毎日欠かさずに飲んでいるぞ笑

 このようにまだサプリメントを摂取するのが怖いと思っている方々にサプリメントの魅力について語りたいと思う。

 私がなぜサプリメントを摂取するようになったのかというと、前回の記事でも語った筋トレを始めたからだ。

(筋トレを始めた理由は以前の記事↓)

r-koakoa.hatenablog.com

 

 私は先ほども発言したとおり、現在もサプリメントを摂取しているが後悔というものは全くない。むしろ健康に気を使い、ゲームや夜遊びに使うお金より、良いお金の使い方をしていると断言できる。

(まあ私は声優という夢を叶えるためならお金の消費を厭わないがな)

 ここで1つ暴露話をすると私は生粋の嫌いな食べ物多い人間だ

 うんわかる。わかるぞ、、、くそ恥ずかしい。ガキだ。。はい。。。だが本当に日本人で一番嫌いな食べ物が多いのは私なのではと言えるくらい嫌いなものが多いのだ。。

 まあ、ここでこの暴露をしたということはそう。栄養がある?とされている(何かで90%は水分だというのも見たが)野菜も大嫌いなのだ。

 だから私にとってサプリメントはありがたい存在なのだ。だがみんなわかる。わかるぞ。

 特に筋トレ初心者なんか、よく薬局でプロテインを購入しようと試みるがなんか値段がな!わかるぞ!!

 私もプロテインなんてプロテインって言葉しかない、某プロテインしか薬局にないじゃないか、と思っていた時期があった。

 私が他のプロテインを知るきっかけになったのはやはり、以前も紹介した山本義徳さんだったのだ。

 そこで現在筋トレ歴8ヵ月のまだまだ初心者な私も使用しているプロテインをおすすめするぞ。

 それはMyprotein様だ!! 【Myprotein】 ←クリック

 マイプロテイン略してマイプロは筋トレをしている人なら必ずしも一度は耳にする超大手スポーツブランドだ。(いつもお世話になってます、)

 こちらは海外のブランドであり、購入するにはサイトから購入するのが一般的だ。ここでまたみんなの疑問点があるのだろう?送料も含めてさらに高額なのでは?と。

 だから私がマイプロを購入するベストな日を教えてやろう。(なんか上からですんません)それは、ゾロ目セール日だ。

 ゾロ目セールとは「月」と「日」が同じ数字のことを言う。(1月1日、2月2日… 2桁数字なら→10月10日、12月12日となる)

 この時に購入すれば、対象商品

定価よりものすごくお得に購入できる。

なに?"対象商品"?売れ行きが悪い奴の残りだけでしょ?

と思う方は安心してもらってよい。いわゆる人気健康サプリメントも対象商品に入っている。(実際に覗いてみるのが良い)またゾロ目セールと同時に行うLINE会員セールもお得だ。さらにハロウィンやらの行事ごとに行われるセール、初回セール、招待制度もすごくお得でおすすめだ。

ここで言い忘れていたのが8500円以上のお買い上げで送料無料になるのだ

 だから私はゾロ目セール日に毎回購入をしている。

 おっとおっと、なんだか社員さんみたいなセールスマン発言をしてしまったが、それだけ本当にお得なのだ。何よりも学生身分の私にすごくありがたい。

(夢を叶える私の新たな情報を公開してしまった)

 あとそうだ。勘違いをしてはいけない注意点を言わなければいけなかった。

これは筋トレを行っている方々向けへの発言だ。

筋力向上目的に

筋トレをしないで

サプリメントだけを

摂取するは間違いだ

それなら、筋トレ=筋力トレーニン

まず言えないからな。筋トレにおいてサプリメントを摂取する目的としては、分解された筋肉など防ぐ、回復させるためだ。だから筋力向上を目的とした方は筋トレを続けることが最重要事項なのだ。

 筋トレ目的の方におすすめするサプリメントを簡単に紹介すると、

  1. プロテイン
  2. EAA
  3. クレアチン

の順だ。

 私の場合は初めの2ヶ月はプロテインだけだったが正直効果は出る。他はプラスアルファと考えてもらってよい。(何より学生なのでお金に余裕が、、、)健康目的の方などはビタミンなどもマイプロテイン様で売られているので覗いてみるのもよいだろう。

 

 このように今回はサプリメント記事を書いてみた。今までとは違い文章にもより力を入れ、何よりも私のおすすめを本当に伝えたかったため気が付いたら手が進んでいた。好評であれば次はさらにさらにと深堀をしていこうと思う。初めの頃の記事と比べ私も精進したかな?これからも応援求む。

以上

 

今回のおすすめ

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